Agenda

• 

  Pluk je eigen boeket

  Greet Buijs
  Bezoek + workshop
  di 30 sep

  Greet, Madame natuurlijk rijk, heeft naast haar huis een veld vol met bloemen en die bloemenpracht deelt ze graag met jou.  
    
  Laat je betoveren door bloemen recht van het veld! Kies je favorieten uit en schik ze zelf in een vaas. Greet helpt je bij het oogsten, vertelt hoe je de bloemen best afknipt en hoe je ze het mooiste schikt. Je gaat gegarandeerd met een prachtig boeket in een bijpassende vaas naar huis.   
    
  We sluiten deze inspirerende namiddag af met een lekker glaasje appelsap uit eigen boomgaard en iets lekkers erbij.  
    
  meebrengen: snoeischaar, emmer en aangepaste kledij naar de weersomstandigheden 
   
  adres: Horststraat 120, Arendonk 

  Pluk je eigen bloemen op het veld en geniet van een mooie, rustige omgeving.  

  • di 30 sep 13.30 - 16.00
    (start) geweest - later instappen? dinamo@warande.be
  • kunst & creativiteit
  • natuur en duurzaamheid
  • Knipoog
  • duurzaam

  (start) geweest - later instappen? dinamo@warande.be

  (start) geweest - later instappen? dinamo@warande.be
  • di 30 sep 13.30 - 16.00
    (start) geweest - later instappen? dinamo@warande.be
  Sluiten
• 

  Glutenvrij eten: gezonde lunch (volzet)

  Winni De Haes
  kookworkshop
  wo 12 nov

  Lust jij ook zo graag brood, maar is jouw buik er niet altijd even blij mee? Winni licht graag de werking van gluten op onze darmen toe. Voedzame broodvervangers zijn de beste ‘ready-to-go’ hacks om snel een voedzaam ontbijt/lunch op tafel te krijgen. Tijdens deze kookworkshop leer je verschillende variaties toepassen waardoor je nooit verveeld geraakt: van zadencrackers naar notenbrood, bananenbrood tot ketobrood en lijnzaadpistolets. Je leert deze lekkere alternatieven ook lang te bewaren in functie van je behoeften.   
    
  Je leert daarnaast eenvoudig en lekker beleg te voorzien als vervanging van charcterie. Ook het toevoegen van meer groenten via een (warme) salade of maaltijdsoep zorgen ervoor dat je met energie aan de namiddag begint. We maken er een gezellig kookmoment van en proeven alle lekkernijen die we maken. Nadien krijg je nog een bundel met alle recepten mee naar huis.   

    meebrengen: keukenmesje, schort, snijplank, bewaardoos en/of crackerdoos, handdoek   
    
  Winni De Haes is vanuit haar achtergrond als bio-ingenieur en orthomoleculair voedingsdeskundige gefascineerd door de kleine stappen die we zelf kunnen zetten om onszelf gezonder, energieker en blijer te voelen. Ze verlegt de focus naar het nemen van meer verantwoordelijkheid van binnenuit om de beste versie van jezelf te worden. 

  Gezonde darmen, de toegangspoort naar meer energie!  

  • wo 12 nov 13.30 - 16.30
    (start) geweest - later instappen? dinamo@warande.be
  • culinair

  (start) geweest - later instappen? dinamo@warande.be

  (start) geweest - later instappen? dinamo@warande.be
  • wo 12 nov 13.30 - 16.30
    (start) geweest - later instappen? dinamo@warande.be
  Sluiten