In verbinding met jezelf

In acht sessies staan we in groep en onder begeleiding stil bij de volgende vragen:  
Hoe leef ik? 
Ben ik daar blij mee? 
Kan het misschien anders, beter? 
 
We gaan op zoek naar een manier om fysiek, emotioneel, sociaal, energetisch en spiritueel sterker in het leven te staan. 
  
Hoe doen we dat? 
Met eenvoudig lichaamswerk, meditatie in beweging, dansen, zitmeditatie en visualisaties. 
  
Alles draait om goed in je vel te zitten en alles wat er op je pad komt omarmen. Zodat je vrij als een vogel, met frisse energie, je eigen levenspad met plezier bewandelt. 
 
meebrengen: meditatiekussen of bankje (indien je het hebt), makkelijke kledij, warme sokken, klein kussentje en eventueel een dekentje