Rituelen verweven in ons leven

In tijden van chaos en onzekerheid kunnen rituelen in ons dagelijks leven zorgen voor structuur en stabiliteit.  
In deze tweedelige verkennende reeks werpen we een korte blik op de oorsprong van rituelen en hoe cultuur en religie hier een belangrijke rol in speelden.  
Maar we leggen vooral de focus op wat rituelen kunnen betekenen bij het doorvoelen van ons eigen verhaal en hoe ze houvast en betekenis kunnen geven. We hebben rituelen om samen te komen, met vrienden en familie, maar ook rituelen om elke dag in ons leven te verweven.  
 
Aan de hand van enkele oefeningen word je met zachtheid uitgenodigd om verbinding te maken met jezelf en de troostende kracht van de natuur. Voel bij jezelf wat jij nodig hebt om ruimte te geven aan jouw persoonlijk verhaal, een verlies of een mijlpaal. Hoe je herinneringen levend kunt houden of hoe je een weg kunt vinden om verder te gaan, bijvoorbeeld wanneer afscheid of afronding niet mogelijk was. Ook dan kan een ritueel heel waardevol zijn en gevoelens van isolatie verminderen.  
 
We ontdekken hoe we tijd en ruimte kunnen nemen om stil te staan en de tijd even te vertragen. Dit geeft verbinding en betekenis aan ons verhaal en staat ons toe om meer rust voelen. Er is geen goed of fout bij het bedenken van eigen rituelen als kleine momenten die jou kunnen helpen.    
 
 
Meebrengen: een kussen of dekentje (om op te zitten), papier en pen, optioneel: een mooi schriftje en een mok of tas. Wie dat wenst, mag een voorwerp (tekstje, afbeelding, …) meebrengen dat een bepaalde betekenis heeft.