(Over)Leven in tijden van stress

Wie het heeft over ‘de goeie ouwe tijd’, denkt of zegt er haast automatisch bij dat er toen geen of weinig stress was. Zoals in het liedje ‘Hoe genoeglijk rolt het leven des gerusten landsmans heen’.  
 
Is die rust in deze tijd onbereikbaar geworden? Dat hoeft zeker niet zo te zijn. Wie er wijs mee omgaat, kan die verstorende stress verslaan en de nodige rust vinden. Tijdens deze voordracht krijg je hierin meer inzicht en suggesties om je beter tegen stress te wapenen.