Diabetes en gezonde voeding

Wat is diabetes precies? Hoe herken je diabetes en welke symptomen treden er op? Wat kun je hier tegen doen?  

Diabetes is een chronische aandoening die steeds meer bij mensen in onze samenleving voorkomt. In deze lezing krijg je informatie over diabetes en de rol van voeding hierbij. Je leert hoe je verpakkingen van voedingsmiddelen moet lezen. Op deze manier kan je bewuster gezondere keuzes maken en met meer rust boodschappen doen! 

meebrengen: eventueel verpakkingen van voedingsmiddelen waarvan je de etiketten wil leren lezen.
 
Jinte Palmans heeft een opleiding gevolgd als diëtiste en volgt nu Sportwetenschappen aan Thomas More. Ze geeft ook een lezing over het verband tussen voeding, slaap en stress.