Start to run

Heb je altijd al willen starten met lopen? Vind je het moeilijk om de eerste stap in de juiste richting naar een sportievere levensstijl te zetten? 

In deze Start-to-run lessenreeks (bestaande uit 3 fysieke sessies) wordt deze drempel iets minder groot en start je in groep met lopen. Je krijgt een trainingsschema, uitgewerkt op jouw niveau. 

Samen met andere gemotiveerde lopers trek je jouw sportieve outfit aan en ga je gezellig lopen. Want samen sporten is zoveel leuker dan alleen! We spreken af bij het stadspark in Turnhout voor een opwarming en stretching. Vergeet je zeker niet te kleden naar het weer en een flesje water mee te nemen. Eventuele verdere info volgt na inschrijving.  

Afspraak om 16 uur aan de parking van Sporthal Stadspark. Hier kan je je fiets overdekt zetten en je auto gratis parkeren. Doe sportieve kleren en loopschoenen aan. 

meebrengen: drinkbus