kar
Viniyoga (VOLZET)
Ingrid Borghs
jaarreeks
vr 29 sep
10.00
-
vr 29 mrt
11.00
vr 29 sep
-
vr 29 mrt
Vanaf
10.00
-
vr 29 sep-vr 29 mrtVanaf 10.00T - Balletzaal +1
Deze reeks yogalessen is toegankelijk voor iedereen, van jong tot oud, als kennismaking met yoga of als onderhoudsbeurt. We zoeken naar een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning, met respect voor de mogelijkheden en beperkingen van ieder lichaam. Daarbij wordt aandacht besteed aan het ontwikkelen van een goede ademhaling.
meebrengen: gemakkelijke kledij, oefenmatje
