Sean Stratton

Kennismaking met eutonie

Renild Van den Plas
duurzame zelfzorg
do 3 feb 10.00 en 13.30
do 3 feb
10.00 en 13.30

De juiste spanning zoeken.

Allerlei gezondheidsproblemen zijn stress gerelateerd of een gevolg van belastende houdingen en gedragingen. Eutonie helpt je om overbodige spanningen in je lichaam te detecteren. Daarna leer je ontdekken en ervaren hoe je met de juiste spanning (eu-tonos) moeiteloos kan handelen en bewegen.  

Eutonie is een ‘down-to-earth’ methode die het eigen lichaamsgevoel tracht te verfijnen, waardoor je vaak veerkrachtiger en bewuster met de dagelijkse realiteit omgaat. 

meebrengen: wollen deken en/of kampeermatje, dun kussentje, soepele kledij en warme sokken 

soort activiteit:
éénmalig

Beide lessen zijn gelijk. Je kiest één moment.

Renild Van den plas

Eutuonie kan een onmisbare hulp zijn om je fysiek én mentaal gezond te houden.

meer over Renild Van den plas

Bekijk andere activiteiten