Kira auf der heide

Kennismaking met eutonie (volzet)

Elly Vanhoof
duurzame zelfzorg
vr 17 feb 13.30 - 15.30
vr 17 feb
13.30 - 15.30
  • vr 17 feb
    13.30 - 15.30
    Cultuurhuis de Warande, Turnhout
    Benedenzaal bibliotheek
    Vanaf ma 6 feb 09.00

Allerlei gezondheidsproblemen zijn stressgerelateerd of een gevolg van belastende houdingen en gedragingen. Eutonie helpt je om overbodige spanningen in je lichaam te detecteren. Daarna leer je ontdekken en ervaren hoe je met de juiste spanning (eu-tonos) moeiteloos kan handelen en bewegen.  
 
Eutonie is een ‘down-to-earth’ methode die het eigen lichaamsgevoel tracht te verfijnen waardoor je vaak veerkrachtiger en bewuster met de dagelijkse realiteit omgaat.  
 
meebrengen: (fleece)dekentje, soepele kledij en warme sokken  

soort activiteit:
éénmalig

Bekijk andere activiteiten