Kennismaking met eutonie

Allerlei gezondheidsproblemen zijn stressgerelateerd of een gevolg van belastende houdingen en gedragingen. Eutonie helpt je om overbodige spanningen in je lichaam te detecteren. Daarna leer je ontdekken en ervaren hoe je met de juiste spanning (eu-tonos) moeiteloos kan handelen en bewegen.  
 
Eutonie is een ‘down-to-earth’ methode die het eigen lichaamsgevoel tracht te verfijnen waardoor je vaak veerkrachtiger en bewuster met de dagelijkse realiteit omgaat.  
 
meebrengen: (fleece)dekentje, soepele kledij en warme sokken